Meten = weten:
de thuistests
Goed voor jezelf zorgen begint voor mij met aandacht voor wat jouw lichaam nodig heeft. Met een thuistest krijg je inzicht in je vetzuren, vitamines of mineralen. Je neemt de test rustig thuis af, op een moment dat jou uitkomt. Zo ontdek je jouw uitgangspunt en kun je stap voor stap kijken welke keuzes bij jou en je dagelijkse leven passen.
Omega-3 Test
Met een klein bloedmonster wordt je vetzuurprofiel geanalyseerd. Het rapport laat onder meer de omega-3-index, de verhouding tussen omega-3 en omega-6 en verschillende vetzuren zien. Die waarden kunnen je helpen je gebruikelijke voeding beter te begrijpen.
Je kunt de test ook op een later moment herhalen om te zien hoe je vetzuurprofiel is veranderd. Het resultaat zegt op zichzelf niet hoe gezond je bent en is geen diagnose.
Vitamine K2 + D3 Test
Deze thuistest gebruikt een gedroogd bloedmonster om inzicht te geven in vitamine K2 (MK7) en 25(OH)vitamine D3. Die laatste waarde wordt gebruikt als indicator van je vitamine D-status. Voeding, zonlicht en persoonlijke omstandigheden spelen hierbij een rol.
De uitslag kan een aanleiding zijn om je voeding of supplementgebruik met een deskundige te bespreken als je daar vragen over hebt.
Minerale Test
De Minerale Test bekijkt vijf mineralen: magnesium, selenium, zink, koper en jodium. Het rapport geeft informatie die je kunt meenemen in je keuzes rond voeding en leefstijl. Een enkele waarde vraagt altijd om context.
Van thuis afnemen tot rapport
Je neemt de test gemakkelijk thuis af, op een moment dat jou uitkomt. Met de instructies bij de testkit doorloop je de stappen snel en stuur je het monster op naar het onafhankelijke Vitas-laboratorium in Oslo.
Via het unieke ID op je monsterkaart vind je jouw persoonlijke rapport. Dit is doorgaans ongeveer 20 tot 25 werkdagen na verzending beschikbaar. Volg altijd de actuele instructies bij je testkit.
Wat doe je met de uitslag?
Je hoeft niet alles tegelijk te veranderen. De uitslag geeft je een persoonlijk uitgangspunt om rustig te kijken naar je voeding en dagelijkse gewoonten. Twijfel je wat bij jou past of waar je kunt beginnen? Ik denk graag met je mee. Ook als je een test wilt aanvragen of benieuwd bent naar de mogelijkheden om deze te combineren met Omega-3. Samen kijken we welke volgende stap past bij jou en je dagelijkse routine.
Bekijk besteloptiesProducten en tests
Bij Het Zonnekind kun je de verschillende omega-3-producten, vitamine K2 + D3 en Nordic Energy Booster bekijken. Een test kan helpen om een uitgangspunt te zien; de samenstelling en dosering van producten staan op het etiket. Een supplement vervangt geen gevarieerde voeding en gezonde leefstijl.
Bekijk de productenEen test is geen diagnose
Deze zelftests zijn bedoeld om informatie te geven over voedingsgerelateerde waarden. Gebruik een uitslag niet om een aandoening zelf vast te stellen of te behandelen. Heb je klachten, gebruik je medicatie of ben je zwanger? Bespreek vragen dan met je arts of behandelaar.